Step-Aerobic

Step Aerobic ist eine wunderbare Möglichkeit Ausdauer und Koordination zu trainieren. Gleichzeitig ist es ein echtes Ganzkörpertraining undrichtig ausgeführt auch sehr gelenkschonend.

Gleich im Anschluß findet unser Core Kurs statt.

Probiert es gerne aus.

Für mehr Informationen zu den Trainingszeiten schaut einfach bei „Training“ nach!

Bitte bringt für euer Workout ein kleines Handtuch, evtl. ein Getränk und feste Sportschuhe mit.

Wie bei jedem Kurs des SCC 02 e.V. ist die erste Teilnahme kostenlos und unverbindlich. Danach läuft für euch ein Schnuppermonat für 20,00 Euro! Wenn ihr dann weitermachen wollt, braucht ihr nur in den Verein einzutreten.

Der monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt 24,00 €. Solltet ihr noch Fragen haben, wendet euch einfach an die Trainerinnen oder nehmt Kontakt mit uns auf!