Tagesempfehlung-Donnerstag
Na, wer von euch hat auch schon den einen oder anderen Tag Muskelkater gehabt? Viel Spaß beim nächsten Workout!
WeiterlesenNa, wer von euch hat auch schon den einen oder anderen Tag Muskelkater gehabt? Viel Spaß beim nächsten Workout!
WeiterlesenZweite Woche, zweites Bergfest.Schwingt euren Popo hoch und zieht weiter durch.Viel Spaß!
WeiterlesenEs geht weiter. Auf ins nächste Training!
WeiterlesenWir starten in Woche 2 etwas ruhiger.Wem die Aufgaben zu leicht sind, der kann sich gern einen weichen Untergrund suchen.
WeiterlesenSpät kommt er aber er kommt. Hier unser heutiger Workout-Plan.Viel Spaß beim sporteln!
WeiterlesenNeuer Tag, neuer Trainingsplan.An der Seite findet ihr immer Hinweise zu einigen Übungen. Diese sind wichtig für die richtige Ausführung.
WeiterlesenDas Wetter wird immer besser und lädt praktisch dazu ein, das Workout nach draußen zu verlagern. Vielleicht sogar mit einer
WeiterlesenTag zwei für unsere Home Workouts! Ihr könnt euren Schwierigkeitsgrad selber bestimmen. Viel Spaß beim schwitzen!
WeiterlesenHallo Ihr Lieben, euch fällt die Decke auf den Kopf und Ihr habt jetzt schon Bewegungsmangel? Hier ist unsere heutige
WeiterlesenLiebe Sportfreunde, liebe Mitglieder, liebe Eltern, die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus bestimmt nicht nur die Schlagzeilen, sondern inzwischen auch unser
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