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Freitag, März 5, 2021

SC Charis 02 e.V.

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Monat: März 2020

Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Donnerstag

März 26, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Na, wer von euch hat auch schon den einen oder anderen Tag Muskelkater gehabt? Viel Spaß beim nächsten Workout!

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Mittwoch

März 25, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Zweite Woche, zweites Bergfest.Schwingt euren Popo hoch und zieht weiter durch.Viel Spaß!

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Dienstag

März 24, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Es geht weiter. Auf ins nächste Training!

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Montag

März 23, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Wir starten in Woche 2 etwas ruhiger.Wem die Aufgaben zu leicht sind, der kann sich gern einen weichen Untergrund suchen.

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Freitag

März 20, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Spät kommt er aber er kommt. Hier unser heutiger Workout-Plan.Viel Spaß beim sporteln!

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Donnerstag

März 19, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Neuer Tag, neuer Trainingsplan.An der Seite findet ihr immer Hinweise zu einigen Übungen. Diese sind wichtig für die richtige Ausführung.

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Mittwoch

März 18, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Das Wetter wird immer besser und lädt praktisch dazu ein, das Workout nach draußen zu verlagern. Vielleicht sogar mit einer

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung – Dienstag

März 17, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Tag zwei für unsere Home Workouts! Ihr könnt euren Schwierigkeitsgrad selber bestimmen. Viel Spaß beim schwitzen!

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Trainingsempfehlung 

Tagesempfehlung-Montag

März 16, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Hallo Ihr Lieben, euch fällt die Decke auf den Kopf und Ihr habt jetzt schon Bewegungsmangel? Hier ist unsere heutige

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News 

Einstellung des Trainingsbetriebs

März 14, 2020April 14, 2020 Lisa Wutke

Liebe Sportfreunde, liebe Mitglieder, liebe Eltern, die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus bestimmt nicht nur die Schlagzeilen, sondern inzwischen auch unser

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